Low Carb Sommer-Shake

 Es soll ja jetzt bald richtig warm werden und dann freut man sich doch über eine kleine Abkühlung. Dieser Shake vereint Low Carb und Milchshake, was ja eigentlich nicht wirklich geht und ist dazu noch kalt und ist deshalb perfekt für warme Sommertage.
Was ihr braucht:

Sojamilch
gefrorene Beeren
Kokosraspel oder etwas von dem Knuspermüsli (unter Rezepte zu finden)
Stevia
Püriere

Ihr nehm einfach euere gefrorenen Beeren und gebt einen kleinen Schluck Wasser dazu. Dann pürriert ihr sie so lange, bis die Früchte die gewünschte Konsistenz haben. Dann geb ihr einfach Sojamilch und ein paar Kokosraspel dazu. Wenn ihr mögt könnt ihr noch ein wenig mit Stevia süßen, denn Beeren sind manchmal sehr sauer.Und schon habt ihr einen leckeren Shake, der wirklich satt macht und erfrischend ist.
Viel Spaß beim Nachmachen!